Meditation am 13.09.2017


Hallo zusammen,

heute meditierten wir zu fünft, dabei waren 4 Frauen und ich (der einzige Mann) – daher jetzt gleich hier zu Beginn mein Appell: „Jungs lasst mich nicht im Stich“ 

Kleiner Spaß am Rande..;)

Die besten Meditationen die ich erlebt habe, waren zumeist morgens bevor die Sohne aufgeht zu meditieren, um dann wenn die Sonne aufgegangen ist die Augen aufzumachen. Man erwacht mit Mutter Natur sozusagen und ist gefüllt mit Ihrem Segen und Ihrer Liebe durch den Tag.

Heute bzw. bei unseren wöchentlichen Begegnungen derzeit ist es so, dass wir uns treffen wenn es noch hell ist und die Meditation beenden, wenn es dunkel  ist. Ein absolut besonderes Erlebnis! Man geht bewusst und balanciert in den Feierabend und genießt einfach jeden Moment der noch kommt, bevor der nächste Tag mit all seinen Herausforderungen beginnt.

Heute machten wir gemeinsam Fußbad und für drei von uns war es das erste Mal.

Die Meditation haben wir dadurch einmal im Fußbad durchgeführt ca 10-15 Minuten um danach frisch und geklärt weiter zu meditieren.

Es war eine von den Vibrationen bzw. der Energie sehr starke Meditation. Jeder von uns war happy aber auch gestärkt, nicht nur weil wir das Mantra „Jagadamba“ mehrmals auf unserem Center Heart wiederholten. Das Fußbad hat uns geklärt und dann konnten wir uns viel besser unserer inneren Energie hingeben.

Der Schlüssel zu echtem Wohlbefinden und Selbst-Vertrauen ist es während der Meditation sich seiner inneren Energie oder auch Mutter Kundalini genannt vollkommen hinzugeben.

Selbst eine Teilnehmerin die seit ein paar Monaten kommt und noch nichts spüren konnte, konnte dies nach dem Fußbad zum ersten Mal!

Diese absolute Klarheit konnten wir alle gestern sehr stark spüren und gingen daher mit einem sehr schönen Gefühl und innerer Zufriedenheit auseinander. Am Ende blieb der Eindruck das man vor jeder Meditation bzw. vor dem Schlafengehen ein Fußbad machen sollte auch um einen klaren Schnitt nach der Arbeit, Studium oder was auch immer zu setzen.

Vielen Dank an alle die gekommen sind.

Liebe Grüße,

Julien 

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